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2022-12-07 15:27:12 我要投訴
刻意的節(jié)食減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)閉經(jīng)的情況如果出現(xiàn)了這種情況的話，首先應(yīng)該進食，多吃點含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物如瘦肉雞蛋魚蝦之類的東西，多吃點新鮮的蔬菜水果。盡量不要熬夜，保持情緒平穩(wěn)，必要的時候還需要檢查內(nèi)分泌6項激素。
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