首先對于上述的整個病情過程考慮，可能還是跟近期的心理壓力過大或者精神緊張或者長期熬夜勞累等原因刺激而導致的一種清醒狀態，這種情況下一般是不需要擔心和治療的，因為本身通過相關的運動和加強心理方面的心理疏導，可以得到自行緩解即可，不需要過度的緊張。
      

      如果是精神方面出現有問題的話，那么這種情況還是應該要注意盡量是去醫院的神經科做相關的檢查，可以做個頭部CT或者是腦電圖檢查，然后根據檢查的結果采取針對性的藥物控制這個病情的癥狀，平時一定要注意盡量是要多休息你要放松精神壓力你心態也是有一定關系的。
      

      如果正在睡眠中被突然的聲音驚醒，這種情況可能是有暫時性的恐懼心理，或者心理上有一些壓力，對身體也并沒有太大的影響，心臟跳動異常一般也是受到驚嚇出現的癥狀，如果通過休息能夠緩解并不用過于緊張，對身體并沒有什么影響，但是長期受到這樣的驚嚇還是不好的，這種情況還是要和室友說一聲，不要這樣突然間的給人驚嚇。
      
      以上是對“關于精神心理科早上起床被嚇醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！