首先從你所描述的這種情況來看的話，應該是出現睡眠性障礙癥或者是出現神經衰弱所引起的情況比較多，建議可以通過藥物的方式調理一段時間，比如說可以使用把那明膠囊或者是使用養血清腦顆粒來調整看一下具體情況，嚴重的話可以配合使用米氮平。
      

      如果是出現睡覺障礙性癥狀的話，建議可以到醫院做一個詳細檢查，具體要觀察一下身體還有沒有產生其他的一些不良反應癥狀，比如說可以使用一段時間的安神補腦液，或者是使用百樂眠膠囊調理，具體的話需要做一個神經性敏感癥狀的檢測結果來看，具體看一下還有沒有產生其他影響。