健康咨詢描述: 一到學校,早上和中午睡醒就心慌的厲害,早上經常11點多睡的,三四點就醒了,害怕起不來沒時間收拾東西,睡一會,看一次表。中午睡醒心臟特別難受,通常要持續個十幾,二十幾分鐘。經常擔心因為疫情回不去家,看到老師在一塊談話就害怕,想法設法打聽,害怕是談論封校。下午三四節課后開始擔心睡覺會不會猝死,說多一點輕傷,就擔心會不會產生什么大病。
在學校出現有心慌這些癥狀的時候,一般考慮跟心臟疾病是有關的,當出現這種狀況的時候,也是建議根據目前的實際情況來進行性的緩解和治療,來改善目前身體上的出現一些癥狀和變化的,如果不能夠及時進行有效的緩解和調整的話,只會導致出現我癥狀加重,對于身體狀況來說是沒有任何的幫助和好處的。
指導意見:
疫情封校期間,同學們面對一個不確定的處境,加之自由受限、活動范圍縮小,緊張感就容易擴大,不少同學會產生不安、恐懼、焦慮等情緒反應:在生理方面,可能會出現胸悶、心慌、胃口變差等反應;在行為方面可能會出現易發脾氣,反復洗手等表現;在認知方面,會有一些不合理的想法產生,比如認為自己沒用、不夠努力等等。
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