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孕婦可不可以吃開心果

保密 | 0個月 2022-11-20 01:29:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦可不可以吃開心果

醫生回復區
李育竹
李育竹 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 婦產科疾病的中西醫結合診斷和治療，尤其擅長婦科內分
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2022-12-07 15:49:03 我要投訴

      指導意見：
      懷孕期間可以吃開心果。從開心果的營養成分可以看出，開心果富含脂肪、維生素、無機鹽、蛋白質、葉酸鈣等營養成分。具有潤腸通便、幫助排毒、溫脾、調中益氣、預防貧血、水腫等作用，這些營養素對孕婦和胎兒都有好處。不過，開心果也有更多的脂肪，所以孕婦一定不要吃太多開心果。
      

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