健康咨詢描述: 我今年14歲,身高189,體重278斤左右 腰圍137厘米,有重度脂肪肝,高血脂 去年因為被打,導致脾臟出血,手術 切除了脾臟,因為當時我很胖,所以醫生 拍了幾張肚子內情況的照片,我看到我肚子里堆積了很厚的脂肪,醫生告訴我說我的內臟脂肪和網膜重度肥厚,會影響腸胃消化和心臟的功能,還發現我的胃很大, 脂肪肝也很嚴重,所以讓我鍛煉,但當時我沒聽,現在我有睡眠呼吸暫停綜合癥, 活動起來也不方便了,減肥變得很難, 跑步傷了一次膝蓋,希望醫生教教我怎么正確減肥。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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