這種情況使用這兩種藥物都是可以的，都有一定的補鈣的作用，但是補鈣用藥的同時還可以使用一些保護關節軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖或者鹽酸氨基葡萄糖，用藥治療的同時，還可以考慮進行理療和熱敷，緩解癥狀，盡量避免關節勞損，減少關節承重

      這種情況可以考慮口服一些補鈣的藥物治療，一般情況下，藥物都是可以使用的，如果非要選擇一下可以考慮使用迪巧，Y，這種情況還需要注意保護，避免關節的過度磨損，勞損的情況，減少關節承重，必要的時候還可以考慮外用一些中藥貼膏，比如通絡祛痛膏，或者可以口服一些硫酸氨基葡萄糖

      考慮與不缺鈣，不建議你補鈣的，目前，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，軟化關節軟骨藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物，同時鍛煉股四頭肌，密切觀察病情變化，定期復查，效果不佳時去醫院系統正規的治療。
      
      以上是對“膝蓋痛，膝蓋軟，無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      才34歲，膝關節疼，膝關節退變，這個年齡確實有點年輕，不知道你有沒有外傷史，對于你這種情況下可以適當的增加一下股四頭肌的鍛煉，上網搜一下，這個很簡單，然后可以吃一些補軟骨的東西，比如比如氨基葡萄糖。補鈣的話也可以，過相對來說目前最好的是美邦鈣，這是一個進口的相對來說貴一點，但是吸收和這個含量都是都是很好的，如果你不想吃這個也可以吃其他的迪巧的話是咀嚼片也不錯，一天兩次。湯臣倍健的這個不清楚，你可以看著吃