單純的通過您的舌苔并不能看出您是濕冷還是其他原因，舌苔增厚考慮是由于肝火旺盛或者是不良的生活習慣所引起的，應該去醫院進行檢查，檢查是否有肝功能損傷進行中醫把脈，通過中藥進行治療，保持良好的生活習慣，少吃油膩食物
      

      根據目前這種情況考慮是出現了有濕氣比較重，成熟限于有寒氣當身體上出現這種癥狀的時候，也建議從飲食方面去注意清淡飲食，不要去吃任何辛辣生冷刺激性的食物，如果飲食不合理的話，也會導致出現癥狀加重，對身體來說也是沒有任何的幫助和好處的
      

      出現這種舌苔變化的時候，一般考慮跟有痰濕體質是有關系的，它跟你在平常的時候也會影響身體的一些代謝異常，到出現一些體質變化的時候，可以去吃一些祛濕顆粒來幫助你去進行調整，在平常的時候多去吃一些溫熱性的食物也是很好的。
      
      以上是對“這個舌苔是寒濕還是濕熱啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！