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血糖高的人飲食注意事項

保密 | 0個月 2022-11-13 10:34:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血糖高的人飲食注意事項

醫生回復區
林寧
林寧 上海交通大學醫學院附屬新華醫院   副主任醫師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經驗；擅長糖
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2022-12-07 16:41:28 我要投訴

      一般來說血糖高的人應該注意不要吃高糖的食物，比如說蛋糕，餅干，雪糕，冰激凌，以及一些飲料，應該多吃一些五谷雜糧，可以吃點小米，玉米，高粱米，蕎麥等，這些食物中含有膳食纖維很高，能夠增加患者的飽腹感。平時一定要注意不吸煙，不喝酒，不熬夜。
      

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