你這檢查結(jié)果精子是不正常的，建議通過治療后再備孕，避免精子質(zhì)量問題導(dǎo)致懷孕后流產(chǎn)或者胎停育的情況，可以通過口服五子衍宗丸、生精片兒等藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)注意生活規(guī)律，避免熬夜，避免緊張，避免壓力過大，避免接觸放射性物質(zhì)，避免抽煙喝酒，避免高溫環(huán)境下工作，通過調(diào)理后檢查精子質(zhì)量正常才可以備孕。

      現(xiàn)在可以調(diào)整一下自己的作息時(shí)間，注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)的食物，多吃含有維生素的蔬菜，在備孕期間可以口服葉酸片，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，平時(shí)一定要多注意休息，保持愉快的心情。
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜，想要備孕，該怎么辦？可以正常懷孕嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果你現(xiàn)在想要備孕。那么首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改善原來的不良生活習(xí)慣，不能熬夜，保證睡眠。放松心情，減少壓力，規(guī)律生活，這樣對(duì)正常備孕是有幫助的。同時(shí)盡量選擇在拔卵日前后同房，而且是越靠近發(fā)展而同房懷孕的幾率越大。