有手淫習慣是最容易導致陽痿早泄這些后遺癥的，而且還會導致陰莖越來越短小，前列腺炎等等，這都是手淫后遺癥。盡快徹底戒掉手淫等待慢慢緩解，如果實在不緩解，陽痿早泄，都只能靠每次性交前臨時用藥。比如口服萬艾可加必利勁等等。
      

      出現這樣的情況很有可能是雄激素不足，腎氣虧虛，導致有這個問題發生的，通常和手淫過多或者是睡眠不充足都有一定的關系，可以針對性的檢查一下，包括抽血化驗雄激素水平，陰莖血流多普勒的檢查。龜頭神經敏感度的檢查，明確具體的診斷，再針對性的治療。
      

      目前有時間短，而且硬度不夠，射精無力，這個可能是與自己頻繁手淫，再就是可能還有生活習慣比如熬夜，以及前列腺等有關系的，檢查的話，可以去醫院男科就診，進行夜間勃起功能，性激素，再就是陰莖震撼閾值等檢查，根據結果再治療病因，同時服用藥物改善勃起，還需要增加藥物延長時間，配合技巧性訓練降低敏感性
      以上是對“時間短，硬度不夠，射精無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！