空腹血糖5.1餐后11.5，針對于出現這種情況的時候血糖是比較高的，另外跟你的身高體重也是有關的，過于肥胖的話也會導致出現有胰島素的分泌缺乏，也建議適當的去減輕一下體重，另外針對于血糖比較高的患者，先從飲食上去進行控制，不用去吃任何辛辣生冷刺激性的食物。
      

      空腹血糖5.1，餐后11.5的話這個應該是出現了有這種糖尿病的一點情況，如果說是減肥的話，可以達到恢復性的癥狀，但是要觀察具體情況，還有沒有出現其他的反應，最好是使用降糖的藥物先治療一段時間看一下具體情況，平時的話多以清淡為主。
      

      指導意見：
      您是在餐后血糖數值偏高，如果進食全麥面包類的主食血糖還是比較正常的，這種情況可能是體內糖代謝發生異常有關系的，這種情況可以先不需要服用降糖藥物治療的，建議您飲食方面要注意調整，以粗糧為主，少吃精米白面，另外肥胖也是導致血糖異常的其中一個原因，所以建議您還應積極進行減肥。
      
      以上是對“空腹血糖5.1，餐后血糖11.5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      空腹之后血糖是5.1，這個屬于正常的情況，如果是出現有這種餐后血糖持續升高的話，你最好是到醫院做一個詳細檢查看一下具體情況，有沒有出現惡性情況的產生，針對這種情況的話需要采取藥物措施針對性調理治療，比如說可以使用一段時間的降壓藥物，降血糖藥物，如果是身體比較肥胖的話，那么最近一段時間我推薦，你最好是通過跑步或者是通過其他的方式運動鍛煉。