腳部扭傷后還有疼痛感，首先要考慮到有可能是小關節錯位，當然也不排除有可能是軟組織損傷一直沒有恢復好，可以先做拍片檢查確定一下骨頭的問題，如果沒有特殊情況，那么考慮是軟組織損傷問題，要注意多休息，可以先熱敷或者使用一些活血化瘀的藥物治療。
      

      你的情況腰扭傷一個月還痛，需要去醫院做CT檢查，看是否是腰間盤突出引起的癥狀，建議你可以在醫生的指導下，采取按摩，牽引針灸理療的方式治療，平時注意運動或幫助都可以有加重癥狀，需要睡硬板床，同時注意休息，不要經常彎腰。不要久坐久站。
      
      以上是對“腳扭傷快一個月了，還經常感覺隱隱作痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！