健康咨詢描述: 自己在家用電子的血壓儀檢查,前天晚上測過高壓一次150,一次156,低壓都是88,然后就不敢測了。測血壓的時候超級緊張,就怕測出來高結果真高了。在學校跑800米也跑過第一跑完之后也沒有不良反應,所以不確定是不是因為緊張所以造成的高壓高。測完血壓之后平復了好久心情還是覺得特別緊張,測血壓的時候明顯感覺心臟跳的超級快,心率都飆到100多了,平時我心率才70多的。今天感覺身體有點輕飄飄的,不確定是不是自己嚇自己導致的心理原因。并且前天晚上測血壓的時候因為家里的一些事情心情有些低落,而且因為一些因素特別害怕,這個會影響血壓嗎?可不可能是心理原因導致的血壓高呢?去年在學校測血壓測出來高壓是120,低壓70多,是因為當時有人分散注意力,所以不算特別緊張。所以【我高壓高可不可能是因為當時的心情低落還有極度緊張和害怕呢】謝謝醫生
人的血壓是可以受到很多因素的影響的,比如在處于極度恐懼緊張狀態的時候血壓就會增高。尤其是青少年血壓波動更明顯了,你現在不需要有心理負擔,你不一定是高血壓患者,有可能是在測量血壓的時候心情太過緊張了,所以才出現了血壓增高,而且你的心率也是正常的。你平時注意好生活習慣就可以了,要有運動。
從檢查來看有高血壓疾病的,但是呢,一定要多檢查幾次才可以的,一天檢查三次連續檢查一個星期可以確定到底有沒有高血壓疾病,確實有高血壓疾病的話要及時進行處理的。平時飲食規律,清淡消化,不吃油膩的東西,不吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。
指導意見:
“目前測的血壓值150/88mmhg屬于1級高血壓情況。高血壓是指不同時間內連續三次收縮壓大于140,舒張壓大于90。常有頭暈,眼花及全身乏力等癥狀,長期血壓高還會導致血管硬化形成。可以先通過運動飲食療法控制血壓,飲食不能吃太咸,不能吃油膩,注意休息,不能熬夜,不然血壓會升高,血壓仍控制不好,則需要服用降壓藥物。
以上是對“在家測血壓高壓150左右低壓88”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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