指導意見：
      總是想要一個人呆著，心情不好，莫名其妙的哭等這些表現可能是患有抑郁癥了，如果你有輕生的想法說明抑郁癥可能比較嚴重了，你現在的年齡剛好在青春期，建議你應及時和家長訴說你的情況，多讓家長理解你，帶你及時去醫院看心理醫生。
      

      首先從你所描述的這種情況來看的話，出現焦慮癥或者是出現抑郁癥的表現情況比較多，建議還是要多注意觀察身體，還有沒有出現其他的一些不良反應癥狀，但這種情況的話，需要到心理科做一個詳細的心理咨詢配合心理醫師的治療方式來達到緩解作用。另外一個就是，最好是轉移注意力的方式，這個效果比較好。
      

      根據你提供的信息，如果沒有名奇妙的想哭，開心不起來，情緒失落這種情況屬于，心理方面的疾病，很可能患有焦慮癥，抑郁癥需要及時去醫院精神心理科就診明確診斷，然后對癥服用藥物進行治療，平時要多結交一些朋友，多培養自己興趣愛好，參加一些社交活動，放松自己心情，學會轉移自己注意力，時刻保持一顆美好的心情很重要。
      
      以上是對“我不知道，總是想要一個人呆著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況的話應該是出現有點焦慮癥所引起的癥狀比較多，建議可以通過藥物治療，比如說可以使用西酞普蘭或者是使用奧氮平來調理一段時間，注意觀察身體的具體情況，最好是到醫院做一個詳細的診斷治療當然也可以配合醫生的治療方式來進行調理。