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夜里睡覺出汗怎么調理

保密 | 0個月 2022-11-05 09:04:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 夜里睡覺出汗怎么調理

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林寧
林寧 上海交通大學醫學院附屬新華醫院   副主任醫師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經驗；擅長糖
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2022-11-15 21:42:00 我要投訴

      晚上睡覺經常出汗，第一要考慮是否是室溫過高，要適當的開窗通風，第二還要考慮是否蓋的被褥過厚，或者是穿的睡衣過多，第三，除了有出汗的癥狀，比如還出現入睡困難，睡著以后愛做夢，口干等情況，可以在中醫師的指導下服用一些滋陰補腎的藥物。第四，在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清熱解毒的食物，比如苦菊苦菜，苦瓜，綠豆等等。
      

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