根據你所說的這種情況，最近左邊大腿外側發脹，是不是由于我們騎自行車比較多的原因所引起的這種情況也是有可能的，我們可以使用熱毛巾對患處進行熱敷處理，同時的話我們最近盡量不要騎行自行車，半數如果說特別發脹的話，我們也可以通過使用紅花油對患處進行按摩處理
      

      對于你的這個癥狀考慮分析，有可能是經常騎自行車而造成的肌肉軟組織乳酸堆積過多而引起的酸脹的現象，那么你可以先休息2~，3日如果是這個癥狀消失，那么就不必過于擔心，平時也要注意，要避免過于疲勞，要讓身體得到有效的休息。飲食方面應該多增添一些富含微量元素的食物。
      

      大腿外側發脹酸疼有可能是因為騎自行車的原因造成的，多按摩多熱敷進行緩解，平時可以適當的鍛煉，提高自身的免疫力抵抗力，可以減少騎自行車的次數，要避免過于勞累，糾正不良的生活習慣，飲食習慣，多補充營養，多做鍛煉，提高免疫力。
      
      以上是對“最近左邊大腿外側發脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！