考慮與局部軟組織損傷損傷，勞累，腰突，姿勢不正確，缺鈣等因素有關，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。密切，保持良好的放松姿勢，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫院系統正規的治療
      

      老年人晚上睡覺的時候小腿有抽筋的現象，很多是由于缺鈣造成的，還有的是由于經常不鍛煉造成的肌肉痙攣，也有的是由于走路過多，鍛煉過度，造成的肌肉痙攣，但是缺鈣造成的肌肉抽搐可能性較大，有時候坐著起來的時候，這不教很多是由于腰椎退行性變，骨質增生造成的！
      

      從你敘述的癥狀來看，睡覺時老人出現腿抽筋的癥狀，這說明是缺鈣的。年齡大了以后骨代謝增強，骨生成減慢，這樣就會導致骨質疏松，骨質疏松會引起小腿抽筋引起鈣缺乏，所以這需要補鈣治療的腰部的癥狀也與鈣缺乏腰椎病有關的。
      
      以上是對“老年人睡覺小腿抽筋嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！