腳趾發黑發厚是由于真菌感染或者是長期摩擦所引起的，它會導致紅腫熱痛癢，建議應及時去醫院進行檢查，看您是否有真菌感染，如果真菌感染的話，用抗真菌的藥物進行治療，可以選擇涂抹口服抗真菌的藥物，穿一些透氣性比較好的鞋子，請問你有什么癥狀呢？
      

      指導意見：
      從圖片看是典型的灰指甲表現，與甲溝內有真菌侵襲，破壞甲板和指甲結構等因素有關系。可以用冰醋酸溶液擦拭局部，涂抹聚維酮碘搽劑，克霉唑乳膏等藥物進行治療。平時注意適當補補鈣，多吃魚肉、蝦仁、紫菜、海帶、瘦肉、牛肉等食物進行食補。
      

      指導意見：
      這種疾病一般是由于灰指甲引起的，是一種常見的傳染性皮膚病，與真菌感染有關系，主要表現為指甲變色、變形，分層現象。要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，防止交叉感染。可以使用抗真菌藥物治療，如阿莫羅芬擦劑涂抹，口服伊曲康唑膠囊治療。
      
      以上是對“我的腳指甲已經好幾年都是這個樣子了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！