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有了寶寶經常熬夜導致了臉部身體皮膚暗黃怎么辦

保密 | 0個月 2022-11-01 15:00:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有了寶寶經常熬夜導致了臉部身體皮膚暗黃怎么辦

醫生回復區
潘思年
潘思年 中山大學附屬第三醫院   副主任醫師 擅長: 新生兒專家、兒科內分泌遺傳代謝病專家。新生兒科疾病
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2023-04-02 13:15:02 我要投訴

      生了寶寶后因為夜間要看護孩子，睡眠不足等原因出現皮膚干燥暗黃這種情況就要自己調整了，因為夜間睡眠不足，白天應找機會補足睡眠，適當多喝水，加強營養，多進食含膠原蛋白的食物，如豆制品，豬皮，新鮮的蔬菜水果等等，調整好心態，保持愉悅的心情有益于身心健康。
      

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