照片有點模糊，初步看出來是足底部位扁平角化增厚，按壓輕微疼痛，瘙癢，這樣情況看起來是胼胝體，是腳底承重，摩擦刺激引起的，建議每天溫水泡腳20分鐘左右，然后可以修磨一下剝脫的角質層，然后涂抹維A酸乳膏按摩軟化角質，最后涂抹尿素乳膏保濕皮膚，另外，建議穿松軟有彈性的運動鞋，避免足底承重角度不當，病情反復。
      

      對于你的這個癥狀，您這是屬于過度磨損而引起的局部角質層增厚的情況的發生，那么對于這個癥狀，你也可以通過手術的方法進行治療恢復的是比較迅速的，但是一定注意在術后要做好消毒處理工作，防止出現感染等情況的發生，日常生活中也要注意自己的飲食，要多以富含微量元素的食物為主。
      

      指導意見：
      腳底皮膚出現這種小疙瘩，一般是由于跖疣引起的，是一種常見的傳染性皮膚病，大多數不痛不癢，有可能進一步擴散，與人乳頭瘤病毒感染有關系。要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，可以使用咪喹莫特軟膏涂抹，也可以到醫院采取冷凍治療。
      
      以上是對“腳底長了一個像老繭一下的包，硬硬的，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照你說的情況以及圖片觀察考慮，可能就是老繭，是由于反復摩擦，局部組織細胞增生，角化，變化形成的，如果不痛不癢，一般不需要治療，注意觀察即可，如果發硬，走路疼痛，建議用溫熱水泡腳，待其軟化后，用刀片削剪，減輕癥狀。不過很難徹底去除，容易反復生長。必要時可以手術切除治療比較好，治療比較徹底，愈合也快，不建議用冷凍治療，創傷大，愈合慢，治療深度不夠，易復發。