首先是需要結(jié)合你自身的臨床癥狀和病史的，需要明確自身的血糖情況，需要多測(cè)量幾次的，另外，如果大部分的血糖都不超過(guò)6.1的話，應(yīng)該還是屬于正常的?；颊呷绻秋嬀坪笤挄?huì)是導(dǎo)致血糖升高的，需要保證充足睡眠，不要?jiǎng)诶郯疽?，不要吃過(guò)多甜食，需要增加營(yíng)養(yǎng)。
      

      喝酒是會(huì)影響血糖代謝的，因此在測(cè)量血糖的時(shí)候或者之前是不建議飲酒的，喝酒會(huì)導(dǎo)致胰島功能受損，有的患者會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌異常，而胰島素分泌異常，就可能影響到血糖的情況，長(zhǎng)期大量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致胰島功能受損，嚴(yán)重的患者可能就會(huì)出現(xiàn)糖尿病的，因此建議盡早戒酒。