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社交恐慌簡單處理方法

保密 | 0個月 2022-11-01 05:00:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 社交恐慌簡單處理方法

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-15 22:13:25 我要投訴

      你好，社交恐懼癥的處理方法就是多去嘗試交流，多去改變，可以做一些自己喜歡的事情，多做一些自己擅長的事情，發揮自己的優勢，從而增加社交的自信心，平時的話也要努力的嘗試去擴大自己的社交圈子，慢慢去適應，慢慢去改變。
      

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