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為什么在外面總是感覺緊張壓抑想逃避

男 | 24歲 2022-10-31 11:21:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 除了在家和熟悉的地方，去外面工作學習都會覺得緊張不安，并且一直想逃避，只想呆在有安全感的地方，從小到大都是如此，而且人多的時候不敢講話，聲音很小容易緊張，感覺不能和人建立關系，不能正常學習工作，只想活在自己的世界。

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:49:51 我要投訴

      指導意見：
      在外面總是感覺緊張壓抑想逃避，這種表現考慮與心理原因有一定的關系，有可能你對自己缺乏自信心，另外還可能會伴有焦慮癥，社交障礙癥，建議你能夠自己重樹自信心，可以考慮去醫院掛心理門診看看心理醫生，采取心理疏導等方式進行治療。
      

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