腎虛是由于多種原因引起的，比如性生活過度頻繁，精神壓力過大，內分泌失調，氣血不足等都會引起腎陰虛，腎陰虛所引起的脫發，應該通過一些中藥進行治療，首先要口服一些滋補腎臟的藥物，面部經常出油，應該是用一些清潔皮膚的藥物進行治療，米諾地爾可以噴頭皮，促進毛囊生長頭發。
      

      手淫是性成熟以后經常出現的行為，適度的手淫不影響健康，過度手淫有損影響健康，如果你屬于手淫過于頻繁的情況，你說的這些癥狀可能是手淫導致的腎虛，目前可以服用六味地黃丸治療，這種治療屬于體制性的調理，服藥的時間較長，才可能有效果。
      

      腎虛的患者會導致出現有滑精大便異常手腳發涼陰囊濕疹，當出現這種情況的時候，要看你出現的是腎陰虛還是腎陽虛，另外在服用藥物的時候一定要去聽從醫生的醫囑，不要隨便的去服用藥物，如果服用藥物不能對癥治療的話，只會導致出現癥狀加重，對身體來說是沒有任何好處的。
      
      以上是對“腎虛脫發，有十年手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！