正常情況下月經提前三到七天左右都是正常范圍之內，一般月經在21~35天左右都算正常的，如果平時經常熬夜、勞累、緊張、壓力過大等都可能導致內分泌紊亂出現月經不調的癥狀，平時要注意避免熬夜，避免勞累，避免緊張，避免壓力過大。
      

      這里你每次都提前的話，主要還得看提前幾天，一般如果要是提前3到5天左右的話，這種情況都算是正常的，不用太擔心了，到時候最重要的就是再觀察一下，看看卵巢激素的情況，還有一個就是如果要是檢查把早期說的話就是月經的第三天不吃飯不喝水，空腹抽血化驗一下卵巢激素看一看具體的情況
      
      以上是對“大姨媽老是提前來每個月都是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時要養成良好的飲食作息習慣，別熬夜，會好一點。正確的計算月經的周期，舉個例子，一號來月經，22號再來，這個周期就叫21天。正常的月經周期是21到35天。所以兩次月經第一天能間隔到21天以上就是沒問題的。能夠在25天左右會更好一些。