膝蓋后邊腳尖疼痛的這種情況下，那么應該是存在局部的一些氣滯血瘀引起的癥狀，或者是存在一定的這種缺鈣等相關的因素造成的癥狀，你可以適當的做一些局部的熱敷貼一些膏藥的，有必要的話也是需要適當補充一些鈣片等相關的藥物來進行調理治療的。吃一些活血化瘀類的藥物吃一些，所以非甾體類的抗炎止痛藥物都是可以的。
      

      考慮與長期一個姿勢負重導致的局部軟組織損傷有關，建議你查一下膝關節核磁，以便采取針對性的治療。目前，保持膝關節放松姿勢，局部熱敷，活血化瘀藥物理療局部涂抹扶他林藥膏，口服大活絡，布洛芬等藥物觀察治療，效果不佳時去醫院系統正規的治療。

      像這種情況應該是長時間站立以后引起的，可能是局部的肌腱引起的慢性疼痛，對于你的體重更加容易引起疼痛，所以你平時也要積極的鍛煉身體，多減肥，而且也要避免長時間的站立，疼痛明顯的話適當用點止痛藥，比如扶他林軟膏，平時也可以多用熱毛巾熱敷。
      
      以上是對“不知道怎么回事膝蓋后面腳筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！