健康咨詢描述: 跟朋友同事在一塊會嬉嬉笑笑的,但是下班回到家之后會覺得自己一個人孤獨,渺茫
如果晚上睡不著覺失眠對任何事情都沒有興趣的話,一般考慮跟你出現(xiàn)有抑郁癥也是有關(guān)的,當身體上出現(xiàn)這些癥狀和反應(yīng)時,也建議根據(jù)目前的實際情況進行有效的緩解和改善,如果不能夠及時對癥進行緩解和治療的話,往往對身體來說也是會造成這個不良癥狀,也建議根據(jù)實際情況進行相對應(yīng)的環(huán)境和改善
病情分析:
上述癥狀形成的原因考慮和社會心理因素還是有很大關(guān)系的,和自身的性格密切有關(guān)。而且出現(xiàn)了失眠等精神癥狀的表現(xiàn),建議可以通過心理咨詢或者心理治療的方法來緩解失眠,失眠如果比較嚴重的話,可以短期的服用一些具有安眠效果的抗焦慮藥治療。
指導意見:
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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