乳房疼痛一個(gè)月了，根據(jù)你上圖的話，乳腺沒有明顯的異常，如果疼痛的話，可以口服逍遙丸等看看，平時(shí)注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒啊，如果還不好轉(zhuǎn)，可以去中醫(yī)科把脈中草藥調(diào)理一下。另外也可以抽血化驗(yàn)內(nèi)分泌看看。
      

      應(yīng)該是有乳腺增生的情況，和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。日常要放松心情，保持良好的情緒。堅(jiān)持一定的運(yùn)動鍛煉，清淡飲食。疼痛明顯的可以服用乳癖消和逍遙丸調(diào)理改善。需要每3到6個(gè)月復(fù)查乳腺彩超觀察，必要時(shí)配合木靶檢查。