根據你拍的照片看，應該是陰唇囊腫，首先要進行抗消炎治療，可以選擇使用一些抗生素軟膏。如果已經變軟并伴有疼痛不適的癥狀，可以考慮到醫院作業詳細檢查，看一下是否已經化膿，需要做手術切開引流。這期間一定要忌口辛辣的食物不能吃。
      

      平時要保持外陰的清潔穿棉質的內衣通氣性比較好。根據圖片顯示考慮是毛囊炎癥建議可以用碘伏消毒每日2-3次。3天以后不見好轉建議在到醫院就診。內衣可以用熱水消毒晾曬。正常陰道分泌物是無色透明有一定的粘稠度的。出現分泌物有改變可以做白帶常規檢查。
      

      根據你提供的圖片考慮是感染引起來的，像這種情況的話可以先使用一些抗生素軟膏，比如紅霉素軟膏來進行涂抹，同時需要注意外陰清潔，如果癥狀沒有緩解甚至進一步加重，那么則需要及時到當地醫院婦科就診，必要時予以切開引流，網絡診療僅供參考，具體需要聽取臨床醫師的意見
      
      以上是對“小陰唇長了一個小包一碰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從圖片看好像是癤子。你可以用高錳酸鉀溶液坐浴，外涂碘伏，如果疼痛嚴重，你可以口服甲硝唑、左氧氟沙星等等。暫時避免辛辣刺激性的飲食，不要同房。平時注意飲食作息規律，不要熬夜，保持內分泌的穩定，加強鍛煉，增強抵抗力。如果用藥效果不好，就去醫院看看醫生。