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有時候干了一些事，自己不知道

男 | 13歲 2022-10-29 11:17:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有時做了一些事，自己不知道，有時寫作業，自己不知道，后來就寫完了，有時跟別人說話，突然感覺自己不在了，后來就已經上了一半的課了

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劉瑛
劉瑛 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長過敏性鼻炎的診斷治療 幫助網友：23139
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2022-10-29 12:24:33 我要投訴

      像您這種情況屬于記憶注意力不集中，大腦記憶力下降平常，一定要養成良好的生活習慣，早睡早起，規律作息，保持充足的睡眠，按提供的年齡看13歲正處于成長發育階段，除了保證充足的睡眠，還要注意營養均衡，適當運動，增強個人體質。
      

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