睡眠不好，怕一覺睡過去

男 | 23歲 2022-10-29 10:52:10 2人回復來自

健康咨詢描述：剛睡熟的時候突然有一種魂魄離體的感覺，喘不過來氣，意識清醒，掙扎著想要醒過來，醒來再睡還是這樣

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梁龍騰棗莊市立醫院副主任醫師擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網友：75552稱贊：3

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2022-10-29 12:14:54 我要投訴

從你目前描述的這些狀況來看，你所說的問題有可能是存在有一定的焦慮抑郁情緒所導致的睡眠障礙，你這種剛。稅收有一種魂魄離體喘不上來氣，意識清醒掙扎著想要醒來的情況，應該是睡癱癥。也就是俗稱的鬼壓床。是由于焦慮抑郁情緒導致的一種睡眠障礙，到心理科接受相應的干預治療會有幫助。

2022-10-29 12:19 ask94791725c7 追問

有啥藥能緩解這種情況嗎

2022-10-29 12:21醫生回答：

可以考慮服用一些草酸艾司西肽普蘭配合睡前服用佐匹克隆會有幫助。

2022-10-29 12:21 ask94791725c7 追問

不是經常性的，這個月大概有兩次了這種情況，嚴重嗎

2022-10-29 12:22醫生回答：

你所說的這些狀況想要進一步明確程度，建議到當地正規公立醫院的精神心理科進行心理測試會有幫助。

張艷凱開封市中心醫院副主任醫師擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮幫助網友：120887稱贊：1

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2022-10-29 17:22:35 我要投訴

      指導意見：
      你這種情況可能與你平時精神壓力過大有關系的，過度的緊張、焦慮會影響正常睡眠的，還會導致在睡眠中產生不適感，你上述表現可能與此有關系的，所以建議你平時緩解壓力，避免過度的緊張焦慮，必要的話可以就診精神內科或者心理門診進行診斷和治療。