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身體濕氣重可以吃什么水果？

保密 | 0個月 2022-10-29 05:49:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 身體濕氣重可以吃什么水果？

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:58:33 我要投訴

      濕氣重可以適量吃一些蘋果，橙子，木瓜等水果，蘋果的性溫和，蘋果具有健脾益胃的功效，同時還可以幫助人體祛除濕氣，橙子當中的維生素含量較高，能夠起到健脾和胃的功效，同時也能夠改善食欲不振，腹脹以及便秘濕氣重的癥狀。但是吃橙子時控制好用量，不能過量。
      

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