指導意見：
      隨著年紀增長，激素水平逐漸下降，難以維持長時間的睡眠，后半夜容易醒，醒來后看書、看報后能夠再次入睡，屬于正常生理現象。只要第2天工作、學習時精神狀態飽滿、不困，說明晚上睡眠足夠，無需擔心；焦慮、抑郁：部分患者凌晨4點多鐘醒來難以入睡，半夜精神情緒過度緊張、擔心、害怕或者全天心境低落、消極、沮喪，可能是合并焦慮、抑郁，建議及時就診。
      

      最近一周經常出現凌晨4點多就清醒的臨床表現情況，伴有心臟不舒服，心跳很快明顯的臨床表現情況，考慮是身體出現了身體氣血不足，血液循環不良有關引起的身體代謝紊亂的臨床表現，根據您的情況要積極通過補氣養血，活血通絡，活血化瘀增加身體體質代謝和降血脂藥物，抗焦慮的方法進行綜合治療，促進身體神經代謝的一種調理措施和方案。