長(zhǎng)時(shí)間手淫，腰部長(zhǎng)期疼痛
健康咨詢描述： 主任你好，從小學(xué)六年級(jí)接觸黃片以后，就一直有不好的手淫習(xí)慣，五月份的時(shí)候做了個(gè)包皮手術(shù)，診斷前列腺炎，然后做了幾天治療，由于費(fèi)用過(guò)高就沒(méi)有繼續(xù)治了，不過(guò)效果還是顯而易見(jiàn)的，比以前尿有力而且沒(méi)有尿急尿頻了，不過(guò)一段時(shí)間后開(kāi)始頻繁手淫了，又開(kāi)始尿無(wú)力且尿急尿頻到現(xiàn)在，九月份去醫(yī)院做了個(gè)B超檢查，雙腎都挺正常的。由于近兩年都是居家辦公，基本都是一整天坐著且飲食睡眠不規(guī)律還一天一包煙，最近幾個(gè)月來(lái)精神狀態(tài)也不太好，于是下定決心做改變了，只是像我這種情況應(yīng)該怎么辦才好，除了飲食作息規(guī)律，戒煙適當(dāng)鍛煉身體，還應(yīng)該要注意哪一方面，從哪出下手去做檢查治療好，煩請(qǐng)主任醫(yī)生給個(gè)明確方案，萬(wàn)分感謝?
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長(zhǎng)期頻繁的手淫，會(huì)給身體帶來(lái)很大的影響，偶爾性的手淫并沒(méi)有什么不好的，但是長(zhǎng)期頻繁手淫，手淫的力度以及頻率過(guò)勤，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不健康的狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致腰痛，一般也就是出現(xiàn)了腎虛的癥狀，如果出現(xiàn)了尿急尿頻，一般是泌尿系統(tǒng)感染炎癥的，比如像前列腺炎癥，尿道炎，膀胱炎，都會(huì)出現(xiàn)尿頻等泌尿道的不適癥狀出現(xiàn)，這種情況，還建議做B超的同時(shí)，配合一個(gè)尿常規(guī)檢測(cè)確診，如果是炎癥感染，一般選擇抗生素抗感染治療，都是可以的，平時(shí)要多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
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長(zhǎng)期手淫以后出現(xiàn)腰部組織有疼痛感，出現(xiàn)了飲食睡眠不規(guī)律的臨床表現(xiàn)情況考慮是內(nèi)分泌代謝紊亂，生活不規(guī)律，肌肉組織損傷的一種身體代謝反應(yīng)表現(xiàn)，到醫(yī)院通過(guò)全面體格檢查綜合評(píng)估以后，是否考慮通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充生活規(guī)律調(diào)整，配合補(bǔ)腎戒除手淫的不良方案，進(jìn)行規(guī)范性調(diào)整和治療。
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目前描述的這種狀況，如果有不良習(xí)慣，首先一定要戒掉，同時(shí)平時(shí)要格外注意平時(shí)規(guī)律飲食忌煙忌酒，加強(qiáng)一些體育鍛煉，同時(shí)也可以轉(zhuǎn)移一下注意力，多參加一些戶外活動(dòng)都有利于身體健康。建議平時(shí)一定要規(guī)律飲食，規(guī)律睡眠，避免熬夜。
以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間手淫，腰部長(zhǎng)期疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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多飲水，不憋尿，節(jié)制性生活。
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