長時間手淫，腰部長期疼痛
健康咨詢描述： 主任你好，從小學六年級接觸黃片以后，就一直有不好的手淫習慣，五月份的時候做了個包皮手術，診斷前列腺炎，然后做了幾天治療，由于費用過高就沒有繼續治了，不過效果還是顯而易見的，比以前尿有力而且沒有尿急尿頻了，不過一段時間后開始頻繁手淫了，又開始尿無力且尿急尿頻到現在，九月份去醫院做了個B超檢查，雙腎都挺正常的。由于近兩年都是居家辦公，基本都是一整天坐著且飲食睡眠不規律還一天一包煙，最近幾個月來精神狀態也不太好，于是下定決心做改變了，只是像我這種情況應該怎么辦才好，除了飲食作息規律，戒煙適當鍛煉身體，還應該要注意哪一方面，從哪出下手去做檢查治療好，煩請主任醫生給個明確方案，萬分感謝?
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長期頻繁的手淫，會給身體帶來很大的影響，偶爾性的手淫并沒有什么不好的，但是長期頻繁手淫，手淫的力度以及頻率過勤，可能會導致身體出現不健康的狀態，也會導致腰痛，一般也就是出現了腎虛的癥狀，如果出現了尿急尿頻，一般是泌尿系統感染炎癥的，比如像前列腺炎癥，尿道炎，膀胱炎，都會出現尿頻等泌尿道的不適癥狀出現，這種情況，還建議做B超的同時，配合一個尿常規檢測確診，如果是炎癥感染，一般選擇抗生素抗感染治療，都是可以的，平時要多鍛煉身體增強體質。
長期手淫以后出現腰部組織有疼痛感，出現了飲食睡眠不規律的臨床表現情況考慮是內分泌代謝紊亂，生活不規律，肌肉組織損傷的一種身體代謝反應表現，到醫院通過全面體格檢查綜合評估以后，是否考慮通過均衡營養補充生活規律調整，配合補腎戒除手淫的不良方案，進行規范性調整和治療。
疾病百科| 前列腺炎
溫馨提示：
多飲水，不憋尿，節制性生活。
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