偶爾吃燒烤的食物是沒有關系的,想吃棗木烤鴨是可以的。鴨肉并不算油膩,烤過之后油脂都出來了。少吃一點,飯后適當的散步,有利于食物的消化和吸收。并且瘦肉魚蝦青菜水果都要吃,這樣才能夠補充蛋白和維生素。一定要控制好體重的增長。
懷孕可以吃烤鴨。也就是說懷孕期間可以正常飲食。但是要做到飲食的清淡和規律。盡量不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。要做到營養的均衡和合理,不挑食不偏食。正常飲食是都可以的。這有利于促進胎兒的發育。保證胎兒營養所需的各種營養成分。
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