手淫過度會導致腎氣虧虛，雄激素不足，導致精子質量下降，一般來說必須要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，或者直接戒除手淫，然后針對性的口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸。持續的治療一段時間，精子質量才能夠得到有效的改善。
      

      手淫多的時候精子的濃度就偏低，精子看起來就像水一樣。但是這并不能夠說明你有疾病，也并不一定影響以后的生育。如果您懷疑精液或者精子有問題的話，可以去醫院化驗一下精液常規，如果精子的數量偏少的話，咱們就可以服用藥物治療，一般可以服用生精片或者五子衍宗丸治療。
      
      以上是對“關于手淫的問題和精子的問題精子的質量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！