指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你存有失眠，主要是睡眠表淺，易醒，醒后多慮，多夢(mèng)，再入睡困難，有兩種可能，一是單純型失眠，二是也不排除有患神經(jīng)衰弱的可能性；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物，如右佐匹克隆效果就不錯(cuò)，并且副作用較小，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
      

      從您的描述來看，睡眠質(zhì)量不是很好，有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的情況存在的，長(zhǎng)期下來會(huì)影響到身體健康建議需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，采取養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行治療，例如養(yǎng)血安神糖漿，安神補(bǔ)腦液，谷維素、歸脾丸等。可以按照說明書或者線下醫(yī)生的醫(yī)囑合理用藥。