健康咨詢描述: 最近一個多月每晚睡覺都做夢,半夜醒來好幾次,根本就睡不好。起初早上睡醒會頭暈,現在有時候感覺右邊太陽穴會有點疼,摸上去神經跳動明顯,我這是神經衰弱嗎?吃什么藥比較好?
你好,做夢是一個很正常的生理現象,每個人都會做夢的,但如果你頻繁出現這個情況,可能是沒怎么休息好,工作學習壓力很大,或者有一些煩心的事。建議好好休息一段時間,把心態調節好,或者適當的口服一些安神補腦液,促進睡眠。如果一直沒有效果,建議去醫院就診,找到原因,別擔心。
考慮跟神經衰弱有一定的關系,建議要及時到醫院神經內科進行相關的檢查治療,生活中也要自我調節情緒,可以多到室外呼吸一些新鮮的空氣,或者是多與人溝通和交流,能夠放松心情,釋放壓力,對病情的恢復也有一定的好處。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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