根據你目前所出現的一個形容的這些癥狀，并不能夠代表他已經懷孕了，如果擔心懷孕或者是想要判斷是否有懷孕的可能性的話，還是要去進行身體檢查檢測，根據實際情況來進行調整的，可以去做一個掃孕試紙，到檢查檢測，根據實際情況來進行有效的緩解和改善。
      

      你現在的情況看，月經出現了推遲，如果推遲時間在一周之內這個是比較正常的，一般來說都屬于生理現象的呢。如果有過性生活的經歷，現在月經推遲超過一周以上了，這個時候也要考慮懷孕可能性的。可以用早孕試紙或驗孕棒測試一下，看看是不是懷孕了。最準確的辦法就是到醫院做血檢的，也就是抽血化驗人絨毛膜促性腺激素，來明確判斷是不是真正懷孕的。
      

      從你所說的這種情況來看的話，我建議你還是要到醫院做一個詳細檢查，如果是推遲7天以后還是沒有來月經的話，也不一定就是出現了懷孕，有可能是出現內分泌系統失調，一般就是推遲兩周以上的話，才有可能會出現懷孕的情況，所以說及時觀察調理治療就可以了。
      
      以上是對“不知道女朋友是否懷孕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！