嗓子疼痛。這種情況考慮是有咽喉炎癥或者扁桃體發炎，要去耳鼻喉科檢查一下，及時給予消炎藥物治療。像頭孢氨芐或者阿莫西林，注意含化華素片或西瓜霜，一定要注意多喝水清淡飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素C，提高機體的免疫力，不能吃辛辣刺激性的食物，生活規律，按時休息，避免熬夜勞累。
      

      嗓子疼痛檢查以后并沒有發現有炎癥，這種情況有可能是上火引起來的表現，經過藥物治療效果不好，可以到中醫科用中藥進行治療，在治療期間一定要注意飲食調理也是非常重要的。平時要多喝開水，吃點稀飯，米粥，面條之類的食物，不要吃辛辣的食物，也不要熬夜，戒煙戒酒，經常喝點蜂蜜水或者是蘿卜茶，如果癥狀不能減輕，可以到中醫科掛個專家號看看。
      

      對于嗓子疼來說，有可能是慢性咽炎導致的，也可能是膽汁反流性胃炎導致的。如果是慢性咽炎導致的主要是指咽部粘膜及淋巴組織彌漫性，炎癥有咽喉干，癢咳嗽，咽部有異物感，這種情況建議可以選擇雙花片或慢嚴，舒寧片治療要以足量足療程的用藥效果比較好，如果是膽汁反流胃炎導致的，建議可以在醫生的指導下選擇，多番立酮片，西沙必利片等藥物治療，具體以面診醫生指導為準。
      
      以上是對“嗓子疼一個月了一直不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！