腦袋不清醒，恍惚嗜睡，飯后好像更明顯，這種情況有可能是脾胃虛弱所導致的。可以考慮中醫中藥來調理，可以用一些健脾的藥物。平時要保持心情愉快，均衡營養，充足睡眠和適量的運動。也可以到醫院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對癥治療。
      

      這個考慮可能是腦供血不足，飯后更加明顯的原因主要是吃飯以后大腦的血液可能出現短暫的供血不足，因為血液都到腸胃道里面去消化食物了，因此可能會有點迷迷糊糊的，感覺這個也是屬于比較常見的，同時飲食方面也要少吃甜食，少吃高熱量的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，補充維生素，平時也要保證充足的睡眠。