考慮是扁桃體炎，還沒有完全的恢復導致的，建議要在醫生的指導下按時的服用藥物進行治療，建議在治療期間可以多喝一些溫開水，同時也要注意飲食，建議可以多吃一些清淡容易消化的食物，但是不能夠吃辛辣刺激的食物和腌制的食物，同時也要戒煙戒酒。
      

      呼氣咳嗽，發燒考慮呼吸道感染，可能是跑步出汗身體受涼引起的。需要在醫生指導服用阿莫西林膠囊和枇杷止咳糖漿，感冒顆粒治療，需要注意多喝溫開水，不能吃辛辣食物和刺激性食物，需要吃新鮮蔬菜和水果，需要注意身體保暖。