你手上灰色的小疙瘩是黑色素痣不會影響到身體的健康，如果感覺影響美觀的話，可以通過激光的方法來去除，激光去除后涂蘆薈膠來避免留下紅印，如果局部邊界不清楚，而且突出表皮就考慮是黑色素瘤，黑色素瘤有可能會發生癌變的，定期復查就可以。
      

      有可能是屬于毛囊堵塞而出現的小疙瘩，但是沒有瘙癢疼痛等不舒服，一般問題不大，也有可能是屬于經常吃肥甘厚味的食物而引起的有皮脂腺異位，平常盡量不要吃肥甘厚味的食物，以免導致更加的嚴重，一般這個皮脂腺異位也可以做激光，還可以外用阿達帕林凝膠。
      

      手臂上有個灰黑色小疙瘩，這種情況需要到醫院皮膚科進行就診來判斷具體的原因，絕大多數情況可能是由于HPV病毒感染而導致的疣體出現，所以最好去醫院通過全面檢查以后，才能夠進行對應的處理治療，平時要注意休息，不要熬夜，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“手臂上有個灰黑色的小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！