這個主要是看看有無陽虛寒凝的情況的，注意有無低血壓或者貧血的，有無慢性疾病的病史的及其他不適的，有無腰膝酸軟以及舌苔白膩的情況的。沒有其他疾病的及不適的話可以考慮中藥調理的以及冬病夏治調理看看。還是需要注意觀察看看的。
      

      按照你說的情況來看，可能是陽虛體質，與個體發育差異有關，現代醫學認為是外周血液循環不好導致的，建議平時少食辛辣生冷油膩食物，適當活動鍛煉，注意休息睡眠，放松心情，平時多食用山藥，黑豆，黑芝麻，核桃，大棗，羊肉等溫熱補血的食品。另外建議到正規二級以上公立醫院查一下血常規，肝功能，腎功能，甲狀腺功能等，排除貧血，腎炎，甲狀腺機能減退等基礎性疾病。