右膝外側半月板二級損傷
健康咨詢描述： 我是體育生，右膝疼了一個多月了，去做了磁共振，顯示右膝外側膝蓋半月板損傷，腓側腹韌帶損傷，還有少許積液。第一個醫生半月板撕裂，需要手術。然后我又去了中醫院，醫生說不嚴重可以保守治療，中醫院的醫生給我開了點藥，目前在吃藥加針灸，藥快吃完了，膝蓋還是有點疼，正常嗎？我這個二級損傷，半月板可以恢復嗎，以后可以繼續運動嗎
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醫生回復區
通過積極的治療是可以恢復的，恢復后是可以運動的，目前建議你采取系統正規的保守治療，治療期間密切觀察，定期復查，效果不佳時再考慮采取關節鏡手術治療。希望你正確面對，放下心里包袱，密切觀察病情變化，有異常情況及時就醫處理。
我最近沒有在運動了，正常走路膝蓋是可以的，也是在針灸治療中，只是我現在是小學實習體育老師，有時候給小朋友上課有些不可避免的動作會做，沒有鍛煉，也在積極治療，我怕的是影響我以后能不能鍛煉，因為我還想考編
建議你休息靜養為主的
好的，謝謝醫生了，那我這段時間休息的好，半月板損傷是可以恢復的對嗎
可以恢復正常的
好的好的，謝謝
祝你早日康復
半月板損傷可分為三級，一般來說三級是需要手術的，二級的話可以先保守治療，保守治療無效的情況下可以再進行手術治療。但是半月板損傷一般比較難以徹底的恢復，所以你平時還是不能夠繼續運動，如果你繼續運動的話，可能會導致損傷加重，就是做了手術也不能夠完全的恢復。
最近在保守治療階段，沒有運動，因為我是小學體育老師，有的動作不可避免的做示范，但是沒有運動
你可以在平時上課的時候帶個護具，這樣的相對也好一點。
買了護膝，現在天天帶在受傷腿上
那關鍵還是注意休息
這個我是知道的，因為我現在還是學生，現在在小學是學校安排的實習，也不能不來，所以只能帶護膝上課，沒課都回去針灸的，而且也在休息
嗯嗯，自己注意點就可以了
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節熱先起來。
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