陰虛內(nèi)熱體質(zhì)冬天怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-10-23 04:54:25
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健康咨詢描述： 陰虛內(nèi)熱體質(zhì)冬天怎么調(diào)理
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2022-12-27 09:24:21 我要投訴
對(duì)于冬天出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人群，平時(shí)可以經(jīng)常喝些湯水，在飲食方面要多吃一些滋養(yǎng)陰液的食物，比如銀耳，秋梨，百合，蓮子等。不可以吃些辛辣刺激性食物。另外也不可以吃一些煎炸燒烤類的食物。因?yàn)樾晾毙允澄锶菀缀膫幯又仃幪摬蛔愕陌Y狀。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些滋陰清熱類的中藥進(jìn)行調(diào)理，能夠得到很好的改善
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