躺久了一般不會導致心臟不舒服，但是如果玩手機時間太長，導致過度的疲勞，有可能導致心臟不舒服。這種情況常見于心肌缺血而引起的，多久能好無法判斷。有的人心肌缺血是一過性，短時間內就會好轉，但是也有的人可能反復發作，甚至危及生命。如果你心臟長時間不舒服，最好是去內科檢查，結合心電圖，彩超檢查結果，看看是否需要治療，以后需要注意勞逸結合。
      

      你好，如果長時間的一個體位突然改變體位，也會出現一些不舒服的癥狀，特別是經常性的出現一些壓迫癥狀，來月經前所體內激素的影響，有的時候有乳腺增生也會出現這種癥狀的，你就注意觀察一下吧，看后面有沒有繼續出現疼痛的癥狀，盡量避免長時間的保持一個姿勢，要適當的舒展筋骨活動。