內(nèi)心脆弱，缺乏安全感
健康咨詢描述： 我時刻都感覺自己好沒用，雖然現(xiàn)在還是一個學(xué)生，我總會莫名奇妙的感到孤獨，煩躁，總沒有安全感，總想哭，看一個短片，看書，聽音樂都會讓我控制不住的流淚，我不敢出門，只想在家里，但是在家里也總感覺要有事情發(fā)生，我也總感覺這輩子好無聊，我多么希望自己是一個女生，多么希望被保護(hù)，多么希望被愛，我生理性別是男孩子，同齡孩子之間我從沒有像他們一樣，我總是透明的，我多么希望自己可以是女孩子，多么希望不會被丟下，
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你這種情況可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān)，可能因父母可能對你的關(guān)愛少有關(guān)系的，要學(xué)會認(rèn)可自己的角色，要鼓勵自己成為一個真正的男子漢去面對生活，你才17歲，應(yīng)該做好你這個年齡段該做的事情，你可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看，通過心理治療，藥物治療等來改善你目前這種認(rèn)知。
我目前在吃舍曲林，我控制不住哭，情緒不穩(wěn)定，我不敢和主治醫(yī)生說我其他的毛病，我害怕被否定被罵，
理解你的心情，但是你這種情況必須把內(nèi)心的感受說給醫(yī)生聽，醫(yī)生才會根據(jù)你的癥狀來給你調(diào)整藥物的，同時你自己每當(dāng)感覺想哭的時候，就找一些別的事情去做，不要老是關(guān)注這種負(fù)面的情緒，比方說你可以去戶外運動，找別人聊聊天，看看搞笑的視頻，平時一定要學(xué)會接納自己，對自己多些鼓勵和認(rèn)可。
我當(dāng)時第一次去看醫(yī)生，我內(nèi)向說不出來話，腦子里特別亂，醫(yī)生一直強迫問我得什么病了，我不知道怎么說，一直掐自己讓自己穩(wěn)住，本來就快要說出來了可是醫(yī)生還是那種嚴(yán)肅的態(tài)度，最后合住筆直接丟下一句別看了，浪費錢，
理解你的心情。平時一定要鼓勵自己與別人溝通交流，而且多培養(yǎng)下興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候有話題可以說。
內(nèi)心脆弱，缺乏安全感。其實安全感都是自己給自己的。平時要樹立自信心，保持積極樂觀的心態(tài)，非常的重要。平時多結(jié)交一些正能量的朋友。無論是異性朋友還是同性朋友，只要積極樂觀向上就可以。自己也要向正能量靠攏。平時要保持積極樂觀的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動。
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