跑完800米后不斷流鼻涕打噴嚏

女 | 19歲 2022-10-21 13:16:48 1人回復來自

健康咨詢描述：很久沒有運動了，今天測完800米后鼻子一直不舒服，有點塞，有少量鼻涕，經常打噴嚏，請問這時候可以用洗鼻器洗一下鼻子嗎？可以吃感冒藥嗎？類似999感冒靈或者小柴胡顆粒

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2022-10-21 14:29:58 我要投訴

運動完流鼻涕，打噴嚏。這種情況有可能是出汗受涼感冒了。也有可能是鼻炎?？梢苑命c小柴胡顆粒治療。一定注意多喝水，多排泄，促進機體的新陳代謝，多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素C，提高機體的免疫力，一定不要吃油膩辛辣，過甜過咸的食物，注意休息，保證足夠睡眠，不能熬夜勞累。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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